美活をサポートしてくれる女子力ＵＰノート：日経ウーマンオンライン【人生が変わる！手帳＆ノート術】

美容目標を立てるページを作ってみて。何キロ減量するか、どんな美容を実践するかなどを書き留める。目標を達成したときのご褒美として商品の記事などを張っておくと、自分への励みになる。

【目標、ご褒美、記録。この力は凄い】